Береги себя














Правила поведения при пожаре в общественном месте.
 Алгоритм действий при пожаре в общественном месте 

Внезапно вспыхнувший пожар - экстренная ситуация, в которой даже подготовленный человек может поддаться панике. Главных советов здесь два. Сохранять спокойствие и держать в голове четкий алгоритм действий при пожаре в общественном месте. Как конкретно поступать, что необходимо помнить, мы и расскажем в этой статье. 

В здании

При пожаре в школе, банке, поликлинике или ином общественном месте первым делом нужно сделать следующее: Определитесь, стоит ли вам выбираться наружу. Для этого прижмитесь рукой к двери или железной ручке. Если они горячи, то недалеко от вас бушует пламя, и выход заблокирован. Дверь в такой ситуации не следует открывать! Если за дверью большая концентрация дыма - вы не видите далее, чем на 10 м, то выход наружу тоже опасен.

Варианты дальнейшего спасения

В зависимости от того, возможно вам выйти или нет, действия при возникновении пожара отличаются. Но, в любом случае, вам, при наличии такой возможности, нужно как можно быстрее сообщить о случившемся в противопожарную службу по номеру 01, 112

Возможно выйти из помещения

Уходите от очага возгорания, ориентируясь на план эвакуации - как основными, так и запасными путями. При возможности отключите электроэнергию на своем пути. Лучше всего спасаться, шагая не в полный рост, а следуя на четвереньках. Опасные для нашего организма продукты горения начинают скапливаться в воздухе на высоте человеческого роста. Прикрывайте рот и нос платком, салфеткой, предметом одежды или иным подручным средством. Не забывайте плотно закрывать за собой двери - это удержит распространение огня. Выбравшись из здания, не рискуйте вернуться обратно, чтобы помочь оставшимся в нем - разумнее как можно быстрее сообщить в противопожарную службу о случившемся. Если спасательные работы на объекте уже ведутся, не забудьте сообщить должностным лицам, что вы смогли выбраться самостоятельно, чтобы сузить радиус поисков пострадавших.

Невозможно выйти из помещения

Если пожар в помещении застал вас в закрытом кабинете, откуда нет возможности выйти, то первым делом постарайтесь не поддаваться панике, какими бы не бесполезными казались в вашей ситуации эти слова. Накройтесь большим полотнищем плотной ткани. Отлично, если у вас есть возможность полностью его намочить. Исследуйте помещение на наличие выхода на крышу либо пожарную лестницу. Если никаких путей нет, то постарайтесь как можно надежнее защитить свое убежище. Для этого плотно затворите двери, а щели между ними и косяком загерметизируйте любой тканью. Закройте все окна, вентиляционные решетки, форточки. Приток воздуха неминуемо будет привлекать на себя пламя. Если в помещении есть доступ к воде, то не забывайте держать пол, двери все время мокрыми. В случае, когда помещение начинает заполняться дымом, важно передвигаться только на четвереньках, закрыв нос и рот тканью (желательно ее также смочить). Находитесь возле окна, всеми силами привлекайте к себе внимание спасателей и прохожих.

Ни в коем случае не разбивайте окна! Нарушение герметичности вызовет только увеличение силы пламени и очага возгорания.

Борьба с паникой

Все правила поведения при пожаре в общественном месте учат нас: не поддавайтесь панике! Так называют безотчетный страх, состояние психики, которое вызывают экстремальные внешние условия. Выражается все это в виде неконтролируемого острого приступа ужаса, который может охватить как одного человека, так и группу людей, инстинктивно пытающихся покинуть пугающую их ситуацию, избежать ее. Каковы признаки, что вы тратите жизнь впустую? Какие растения нужно выращивать дома? Съешьте лимон, и все узнают, кто вы по темпераменту Паника - явление, подобное массовому психозу. Она может появиться там, где трезво размышляющий человек не увидит реальной угрозы. У поддавшихся ей притупляется сознание, теряется способность адекватно оценивать обстановку. Наиболее остро паника проявляется у детей, подростков, пожилых людей: наблюдается вялость, заторможенность, вплоть до полной обездвиженности. Другие же индивиды наоборот начинают быстро, хаотично двигаться. Еще одна опасность паники, о которой важно упомянуть в памятке о пожаре в общественном месте - это ее вирусность. Стоит одному человеку ринуться с места, и все остальные побегут следом, что чревато давкой, закупориванием пожарных выходов. В такой ситуации главное, чтобы нашелся трезво мыслящий лидер, который бы смог организовать коллектив, вызвать у него доверие.

Чтобы не попасть в беду...

Правила поведения при пожаре в общественном месте предупреждают о том, что, входя в помещение нужно, как это ни странно, представлять, что может случиться возгорание. Поэтому: Входя в незнакомое здание, старайтесь держать в голове дорогу к выходу. Обращайте внимание на расположение табличек с планами эвакуации. Запоминайте, где находятся основные и запасные пожарные выходы. Если вы с маленьким ребенком, держите его за руку. Если случился пожар Правила поведения при пожаре в общественном месте выливаются в несколько жизненно важных советов: Если вы услышали крики "Пожар!", не поддавайтесь панике, к чему принуждайте и находящихся вокруг вас, особенно детей, пожилых людей, женщин. Как можно быстрее позвоните в противопожарную службу сами или попросите телефон у окружающих. Возможно, рядом с вами будет кнопка пожарной сигнализации. Оцените масштабы возгорания. Если вы можете устранить его самостоятельно, то нужно организовать на поиски огнетушителя и борьбу с пламенем окружающих. Если пожар обширен, а помещение заполняется дымом, самое важное - всем, сохраняя спокойствие, двигаться к пожарному выходу. Пропустите вперед детей, женщин и стариков. Приведите в чувство поддавшихся панике - кто-то придет в себя и от пощечины. Других нужно вести к выходу или же сдерживать от хаотичных передвижений.

Если все же случилась давка, то согните руки в локтях и прижмите их к ребрам. Резко наклоните корпус назад, сдерживая спиной давление на вас толпы. Попытайтесь в таком положении продвигаться вперед. Если вас сбили с ног, встаньте на колени, опираясь руками об пол. Резко оттолкнувшись ногой от пола, рывком выпрямите корпус. В давке лучше посадить ребенка на плечи или вести его перед собой. Ни в коем случае не пользуйтесь лифтами! Спускайтесь только по лестнице. Не поддавайтесь безумному желанию спастись, прыгнув с большой высоты из окна. Если нет возможности спастись самостоятельно, забаррикадируйтесь в незанятом огнем помещении и ожидайте помощи.

Пожар в транспорте

Если пожар застал вас в трамвае, троллейбусе, автобусе и т.д., то важно следующее: Как можно скорее оповестите о случившемся водителя и других пассажиров. Используйте огнетушители и подручные средства для борьбы с огнем. Будьте осторожны - металлические конструкции могут быть под напряжением! Эвакуация в случае, если двери блокированы, ведется через аварийные люки и окна. По их открытию представлена наглядная инструкция. Можно выбить окно двумя ногами, повиснув на руках на поручне. Салон следует покидать как можно быстрее, так как из-за замыкания проводов или нагревания бака с горючим возможен взрыв. Защищайте дыхательные пути куском ткани.











30 правил поведения зимой, которые нужно соблюдать и взрослым, и детям 
Кто-то не любит зиму, кто-то, наоборот, обожает, но каждому из нас не помешает вести себя так, чтобы получать от снежной и морозной погоды только радость. 

Мы собрали правила безопасности для тех, кто не собирается впадать в спячку, а хочет наслаждаться зимой на полную катушку. 

На дороге 

В дождь, снег и гололед тормозной путь машины увеличивается в несколько раз. Не переходите дорогу, не оценив обстановку, даже если вы на переходе и загорелся зеленый свет. Пропустите приближающуюся машину, даже если кажется, что она далеко. 

Носите светоотражающие элементы, они снижают вероятность ДТП на 85 %. Выбирайте браслеты, значки, наклейки, брелоки белого или желтого цветов, они самые яркие. Высота, на которой такие элементы лучше всего видны водителям, — 80–100 см над землей. 

Не ходите близко к дороге и не перебегайте ее, даже если это переход. Из-под колес машин могут вылетать мелкие камешки и осколки льда, а под снежно-водной кашей на дороге часто скрываются ямки и ухабы. Водитель, увидев их в последний момент, может попытаться их объехать, резко вывернув руль, и машину занесет. 

Особую внимательность нужно проявлять там, где машины разгоняются или тормозят: остановки, перекрестки, подъемы, спуски, выезды из дворов. В таких местах зимой образуется накат — отполированный слой льда. Водители часто не ожидают этого — они нажимают на газ, колеса в первый момент пробуксовывают, а потом машина резко срывается с места и может сбить неосторожного пешехода. 

При переходе дороги не только держите ребенка за руку, но и придерживайте за верхнюю одежду — нередки случаи, когда из-за перчаток и варежек дети вырываются из рук взрослых и попадают под машину. 

Одевайте ребенка в яркую одежду со светоотражающими элементами и без больших капюшонов, ограничивающих обзор. 

На улице 

Перепад температур может превратить городские улицы в каток. Выбирайте зимнюю обувь на низком каблуке или без, с прорезиненной рельефной подошвой. Можно даже купить ледоступы — приспособление с двумя резиновыми петлями, которые надеваются на носок обуви и каблук, и небольшими шипами — они помогут не упасть (особенно это актуально для пожилых людей, которые при падении часто получают сложные переломы). 

Ходите по краю тротуара — там не так скользко, как в центре, да и сугробы ближе — если что, они смягчат падение. 

При ходьбе широко расставляйте ноги со слегка согнутыми коленями, идите чуть наклонившись вперед, мелкими скользящими шагами. Наступайте не на носок, а на всю подошву полностью. Не держите руки в карманах. 

Не носите одежду, сковывающую движения (узкие джинсы или юбки). 
Если вы почувствовали, что теряете равновесие, постарайтесь упасть набок, сгруппировавшись и прижав руки к бокам. 

Если падаете лицом вперед, подтяните руки к груди и согните, как при отжиманиях. Падение на прямые руки грозит переломом запястья. 

Если падаете назад, старайтесь не выставлять локти, это чревато локтевым переломом. Вместо этого прижмите подбородок к груди (это снизит риск удара затылком), ссутультесь, а руки расставьте максимально широко и постарайтесь «погасить» ими резкое падение. 

На загородной прогулке 

Считается, что обморожение можно получить только при высокой минусовой температуре. Но при сильном ветре и большой влажности отморозить уши, нос и пальцы можно, даже если температура выше нуля. Если вы собрались на долгую прогулку, подготовьтесь: 

Снимите украшения из металла, замените очки в металлической оправе на контактные линзы — на морозе они быстро остывают сами и охлаждают кожу, а кольца к тому же замедляют кровообращение. 

Чем больше на вас слоев одежды, тем лучше сохраняется тепло. Первый слой одежды должен плотно прилегать к телу. Если вы вспотели, хлопковая одежда высыхает медленно, и это может привести к переохлаждению. Лучше шерсть или синтетика. 

Перед выходом съешьте что-то калорийное — на морозе вы тратите больше энергии. 

Не пейте горячие напитки непосредственно перед выходом на улицу — это расширяет сосуды, тепло быстро теряется, и наступает переохлаждение. 

Нельзя пить и алкоголь — в состоянии опьянения сложнее определить, замерзли вы или нет, и вовремя начать согреваться. 

Не допускайте сильного перепада температур между домом и улицей. Оптимальная температура в квартире — 18–20 °С. Если температура выше, верхние дыхательные пути пересушиваются, с поверхности бронхов испаряется больше жидкости, и вы легче простужаетесь. Увлажняйте воздух — если нет увлажнителя, положите на батарею влажное полотенце. 

За час-полтора до выхода нанесите на лицо и руки защитный питательный крем. 

Не носите тесную обувь, ноги в ней легко замерзают. 

Вместо перчаток носите варежки, в них руки не замерзнут так быстро. Надевайте их в подъезде, а не на улице, чтобы сохранить больше тепла. 

Если вы отморозили нос, уши или пальцы, не засовывайте сразу под горячую воду, не растирайте снегом или спиртом. Согревайте их постепенно. Что делать при обморожении, подробнее читайте здесь. 

На льду 

Без особой необходимости по замерзшим поверхностям водоемов лучше не ходить, но если уж вы оказались на льду, соблюдайте следующие правила: 

Не проверяйте прочность льда ногой, лучше возьмите крепкую палку. 

Не выходите на лед в темноте, в дождь или метель. 

Не ходите по льду, покрытому снегом, — под ним могут быть трещины и провалы. 

Не ходите группой и не собирайтесь на одном участке льда, держитесь на расстоянии 5–6 метров друг от друга. 

Не выходите на лед, если пили алкоголь. 

Не ходите по льду рядом с кустами, деревьями, камышом — там лед может быть слабее. 

Обращайте внимание на цвет льда на замерзшем водоеме — голубоватый или зеленоватый лед — крепкий, прочность белого в 2 раза меньше, желтоватый, серый или матово-белый — ненадежный. 

Рюкзак повесьте на одно плечо, чтобы легко снять, если провалитесь. 
Если лед под вами затрещал, идти дальше нельзя. Нужно осторожно лечь и ползти обратно по своим следам или отойти скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и широко расставив их, чтобы распределить нагрузку.

Памятка по безопасному поведению на воде в осенне-зимний период.

Ежегодно в осенне-зимний период на водных объектах гибнут десятки человек, в том числе дети. Несоблюдение правил безопасности на водных объектах в осенне-зимний период часто становится причиной гибели людей.

Первый лед, до наступления устойчивых морозов, непрочен. Скрепленный вечерним или ночным холодом, он еще способен выдерживать небольшую нагрузку, но днем, быстро нагреваясь от просачивающейся через него талой воды, становится пористым и очень слабым, хотя сохраняет достаточную толщину.

Становление льда:

Как правило, водоемы замерзают неравномерно, по частям: сначала у берега, на мелководье, в защищенных от ветра заливах, а затем уже на середине.

На озерах, прудах, ставках (на всех водоемах со стоячей водой, особенно на тех, куда не впадает ни один ручеек, в которых нет русла придонной реки, подводных ключей) лед появляется раньше, чем на речках, где течение задерживает льдообразование.

На одном и том же водоеме можно встретить чередование льдов, которые при одинаковой толщине обладают различной прочностью и грузоподъемностью.

Основным условием безопасного пребывания человека на льду является соответствие толщины льда прилагаемой нагрузке:

безопасная толщина льда для одного человека не менее 7 см;

безопасная толщина льда для сооружения катка 12 см и более;

безопасная толщина льда для совершения пешей переправы 15 см и более;

безопасная толщина льда для проезда автомобилей не менее 30 см.

Время безопасного пребывания человека в воде:

при температуре воды +24° время безопасного пребывания 7-9 часов,

при температуре воды +5-15° - от 3,5 часов до 4,5 часов;

температура воды +2-3° оказывается смертельной для человека через 10-15 мин;

при температуре воды - 2° – смерть может наступить через 5-8 мин.

https://admin-gorlovka.ru/news/17545-pamyatka-po-bezo..




Комментариев нет:

Отправить комментарий